HISTORIQUE et DESCRIPTIF
C’est un mélange de massage traditionnel thaï et de relaxation coréenne. Le massage thaïlandais est une technique ancestrale pratiquée en Thaïlande depuis des milliers d'années. Il s'agit d'une combinaison d'acupression et de mouvements d'étirement de type yoga, utilisés pour soulager la douleur, réduire le stress et améliorer le bien-être général du corps.
La relaxation coréenne est une méthode originale de relaxation globale du corps par le mouvement pour libérer les noeuds articulaires et énergétiques afin d’accéder à un lâcher prise total. Elle est constituée de mobilisations passives des articulations, d'étirements doux, de balancements et surtout de vibrations. Il s’agit d’initier un ondoiement naturel contenu dans le corps, considérant que le corps humain est constitué d'environ 60 % d'eau. La personne massée est invitée à ressentir les sensations provoquées par les vibrations, qui se propagent dans tout son corps.
La fusion de ces deux techniques est complémentaires pour retrouver souplesse et vitalité. Le massage se pratique habillé, au sol sur futon, des pieds à la tête. Il est ainsi composé de pressions, percussions, bercements, vibrations et étirements, il aide au lâcher prise, stimule toutes les voies énergétiques et fait circuler l’énergie vitale. Détente musculaire profonde, sensation d’apesanteur et de légèreté unique garantie avec ce massage.
MATERIEL NECESSAIRE
La liste ci-dessous présente le matériel à prévoir pour la suite. Pendant la formation, tout le matériel nécessaire est mis à disposition des apprenants.
+ Table de massage solide (nous recommandons notamment les excellents modèles de la boutique parisienne Les Tables de Franck : lestablesdefranck.fr). Idéalement, optez pour une table avec appui-tête amovible, plus confortable qu’un simple trou intégré à la table.
+ Linge de massage (serviette, fouta, couverture, housse têtière)
+ Huile végétale neutre (sésame, pépin de raisin,…)
⮕ OPTIONNEL pour plus de confort et de bienfaits :
+ Coussin tête, coussin genoux
+ Couverture chauffante (un petit plus qui fait toute la différence : permettre au client de rester bien au chaud tout au long du massage)
+ Tabouret (pour s’asseoir lors du massage du visage)
+ Huile essentielle pour la décontraction musculaire (gaulthérie, lavande,…).
Attention aux allergies !
L'ensemble se trouve sur le site « Les Tables de Franck ».
Contenu du module LOMI LOMI
4 modules vidéo (Jambes face postérieure – Dos et bras – Pieds et jambes
face antérieure – Ventre, bras et tête)
Protocole massage en PDF
Évaluation en ligne
1 journée présentielle (7h)
Évaluation finale en présentiel
Critères d'évaluation
- Respect et écoute du receveur (bon drapping, être dans le ressenti …)
- Générosité du massage (jusqu’aux extrémités, prendre le temps, bien envelopper …)
- Ancrage et posture du masseur (relié à la Terre, dos droit, épaules relâchées, masser avec son poids du corps)
- Connaissance du protocole
- Adaptation aux envies/besoins du receveur (pression, intensité, énergie …)
Contre-indications
Massage non adapté aux femmes enceintes. Veuillez faire preuve de vigilance en cas de fièvre, phlébite, pathologies lourdes, problèmes de peau, ou inflammation musculaire et tendineuse.
Certificat
Le certificat délivré s'intitule : Praticien certifié en massage bien être.
Tarifs
600€.
Facilité de paiement jusqu’à 10 fois sans frais si la formation ne peut pas être financée par un organisme.
L'essentiel à retenir
Le massage ayurvédique abyanga est une technique traditionnelle ancienne issue de la médecine indienne. Il a des vertus préventives afin d’entretenir un bien-être général et favorise la répartition de l’énergie dans tout le corps. Il alterne entre des manœuvres douces et toniques, ce qui lui permet de détoxifier le corps tout en le revitalisant.