Le Studio MOVA
en LIGNE
c'est Margot dans votre salon
dans l'oreillette pour vous guidez sur votre tapis !
🧘♀️
Un Tapis
Oui Oui, le tapis du salon peut convenir
🎧
Une Méditation
Pour les jours où tu n'as pas le temps, OUI OUI, c'est quand on a pas le temps que la méditation est encore plus importante !
⏳
Un Espace Temps
Rien que pour toi avec des sessions de 10 à 30 minutes
🧘
Une Session de YOGA | PILATES
Dispo quand tu veux, où tu veux via la plateforme avec des sessions de 10 à 40 minutes
PILATES
YOGA
STRETCHING
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- Des PRATIQUES à choisir selon son RYTHME
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